Stare TKD http://pl.youtube.com/watch?v=qAx466yXTD0 http://pl.youtube.com/watch?v=a8dC1Pw1gyc przy czym nie jest to do końca Choiowskie TKD, ale daje pewien pogląd na to, jak wtedy TKD wyglądało. Taekkyun: http://pl.youtube.com/watch?v=gFJykc_4Rxw - przy czym tak naprawdę ciekawszy materiał zaczyna się gdzieś tak od 1:35. To że wcześniej skaczą i [...]
Matus chyba nie wiesz o czym piszesz. wałki w tym biznesie to norma. firmy oszczędzają na składnikach jak mogą , często etykiety pisane są jak bajki. to norma. kaizen sie nie rpzyzna, ale nowy stak nie kopie jak stary i to stwierdzone powszechnie rpzez dobrych wyjadaczy. czemu? bo sie przestraszyli zapewne reakcji po tym środku i coś pozmieniali w [...]
[...] jest dobry ale ocenie sam go bo na koniec cyklu wlasnie go mam. I powiem tak moja waga startowa byla 104 kg obecnie waze gdzies 116 wiec mysle ze dobre srodki zwlaszcza ze czym wiecej kg to coraz trudniej zwlaszcza ze nie mam wzrostu 200 cm tylko 177 wiec mi coraz ciezej z kg zeby przybrac :) pozdr. i polecam srodki z axio poza antkiem. Bym [...]
Spotykają się dwie rosyjskie dość zamaszyste kobiety. I jedna mówi do drugiej: - Wiesz, powiedziałam mojemu mężowi oligarsze aby na urodziny kupił mi coś czerwonego i coś co osiąga setkę w 3 sekundy - Fajna sprawa Za jakiś czas znowu spotykają się te same kobiety: - No i co dostałaś od męża ? - A daj spokój, czerwoną wagę łazienkową Lekcja [...]
Ej, ale zwykla sie na pewno nie nada, bo raz ze sie zbija, dwa - produkowana na bazie szkla moze sie wbijac w cialo!! Musisz sie dowiedziec czym sa wypelniane materace o szkoly. To jest cos podobnego, ale ma grube nitki wiec sie nie wbija w skore.
Qurwa miętki dzieki ze mnie oswieciłes... cóz za błyskotwlia odpowiedz, nie spodziewałem sie takiego intelektu...z twojej strony doskonale wiem o czym pisze, chyżby Universal czy Dymatize nagle stwierdzioł jak ich srodki kopią, i wzieli skąłdniki, a etykiete zostawili tą samą..<smiech>... są testy tych stcków wiec warto przeglądnąć o [...]
[...] rzezba, proste? Kłućić się nie chce po prostu napisz argumenty, poprzyj je sensownie a nie "ja tak twierdze i tak ma być" wiec napisz czego tak nie rozumiesz i z czym sie nie zgadzasz. Z kazdym nowym postem potwierdzasz swoja mala wiedze. Z twgo co zauwazylem, pisze ci pokaz mi twoja argumentacje a ty nadal to samo, nie ma z kim [...]
mieszać w porcji z owsem - co to porady dla konii gainery mogą świetnie uzupelniać dietę- o czym jak widac sie zapomina, poza tym jesli cukrzyca grozilaby po zjedzeniu trochu węgl. szybciej wchłaniających sie to conajmniej połowy populacji ludności musiałoby juz chyba nie byc na świecie, nie wiem skąd takie dane... reasumując, jesli jest potrzeba [...]
Wiesz, to na forum, gdzie co dzień spotykasz się ze zrozumieniem i tolerancją (), możesz zwierzyć się każdemu, a my Ci pomożemy. W takim razie nie wstydź się i powiedz, w czym jeszcze zdarza Ci się być, jak to ująłeś, "szybkim' !
Po roku na splicie napewno FBW powinno polepszyc badz znow ruszyc postepy. Organizm dostanie innych bodzcow treningowych po czym powinien pozytywnie zareagowac w postaci przysrostow. pozdrawiam
Czy ktoś mógłby mi pomóc w sprawie aerobów? Więc ćwiczę na siłowni przykładowo o godz. 17:00, jem posiłek wysokobiałkowy, po czym o godzinie 19:00 robię aeroby. Czy aerobem może być "bieganie" w miejscu jeśli będę utrzymywał tętno na poziomie 70-75% cardioMAX? Moim celem jest znaczna redukcja tk. tł. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 94 [...]
[...] a pomidora papryką - nie wiem czy tak można, ale inaczej nie dam rady. Zauważyłam jeszcze jeden plus - mniej piję. Zazwyczaj wypijam do 10 litrów wody dziennie (przy czym jestem zupełnie zdrowa - po prostu "ten typa tak ma") a teraz jestem w stanie ograniczyć się do 3 czy 4 litrów. To naprawdę istotna różnica, bo spędzać pół [...]
[...] dla kobiet. Przez 14 lat Japończycy obserwowali grupę 9300 mężczyzn i kobiet, którzy co jakiś czas wypełniali szczegółowe ankiety dotyczące ich zdrowia oraz stylu życia, w czym duży nacisk kładziono na rodzaj stosowanej diety. Na początku eksperymentu zmierzono również stężenie cholesterolu w organizmach jego uczestników. Okazało się, ze w [...]
dzwoniłem do kolegi który siedzi dość spory czas w tym w czym siedzi i powiedział ze axio to dobra firma ale juz powoli maja zaniżane stężenia ale jak na razie to co ma być w środku jest wiadomo under i do apteki mu daleko jak będzie dalej to się zobaczy jak ktoś chce miec dalej interes to nie puści wałków jak już sie dorobił to będzie jak będzie [...]
Pewnie się zjara na mahon Czym handluje ---> przypomnialo mi sie jak w podstawowce wypelnialismy anonimowo ankiety , o uzywkach i wszedzie wpisywalam, ze zaczelam w wieku 5 lat przez znajomych , że kompot biore parę razy na dzien - chociaz wtedy nie wiedzialam co to kompot
[...] (jakies pierdzenie z cyklu uginanie/prostowanie), choc na dwojki sugerowalbym raczej dziendobry (bo przy okazji cwiczysz strategiczne grupy miesniowe, a nie lezysz jak nalesnik i nie uginasz tylko podudzi). kazda partie mozesz cwiczyc 2-3x w tygodniu, przy czym 2x to takie rozsadne optimum, zeby nie wpedzic sie w niesotateczna regeneracje.
[...] w barkach i rozciągające łopatki. mała wskazówka odnośnie krótkiego bicepsa, Rób uginanie ramion ze sztangą nadchwytem 3x15/2xw tyg po kilku tygodniach zobaczysz w czym rzecz. Jak zmiena się wizualnie wygląd całej łapy kiedy wierzchni mięsień przedramienia wyrasta wprost spod bicka a nie ze stawu łokciowego , też tak miałem i dla tego [...]
Dzięki, odbijam SOG'a Pamiętaj, że wpierw musisz ściągnąć ten kołnierz. Następnie wsadzić go na profil węższy, po czym założyć ten bajer na dole, wsadzić profil węższy w szerszego i nasadzić ten kołnierz na profil, bo inaczej nie da rady.
[...] jakby co, to w morde chcialbym moc mu dac... że trzeba również iść z duchem czasu - gratulowac, czy opieprzac, a moze zielony stoliczek do wywolywania duchow? wozić się niczym Diablo Włodarczyk - miales wizje, czy go widziales na streecie? Nigdy nie porownoj sie do nikogo, Ty, to ty, Wlodarczyk to W. czy pluć każdemu w twarz, - juz zaczynam [...]
shock teraphy
